Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 91,46g | Carb: 209,22g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай, Мёд. Pranzo: Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Красные Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Персики, Зеленый Листовой Салат, Гармония Сметана 20%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|