Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 59,98g | Carb: 186,30g.
Colazione: Diamond Non Fat Milk, Banana, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread. Pranzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Ikan Tongkol , Urap. Cena: Jagung Rebus, Cooked Carrots, Cooked Egg White, Urap. Snacks/Altro: L-Men 2 Go Chocolate, My Roti Roti Isi Cokelat, Jus Tomat, Strawberry Juice, Kellogg's Corn Flakes, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafifahkies
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