Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 44,11g | Prot: 95,68g | Carb: 176,31g.
Colazione: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Edamame, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Brownies, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Saori Saus Tiram, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Snacks/Altro: Tape Singkong, Jambu Biji. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabella M H
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