Diario di NilceDiaz, 25 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
61,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1196 kcal Gras: 77,78g | Prot: 77,05g | Carb: 55,24g.   Colazione: Mantequilla de Maní, Huevo Revuelto, Palta, Leche de Almendras, Frutillas. Pranzo: Legume Pasta Garbanzo, Manzanas, Sturla Semilla de Girasol , Lechuga, Costeleta. Cena: CasanCrem Queso Untable (30g), Salmón Rosado, Espinacas Cocidas (Frescas). Di più...
388 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di NilceDiaz


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