Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 44,41g | Carb: 160,90g.
Colazione: Quaker Oatmeal, Sup Kubis. Pranzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Tempe, Kubis, Nasi Putih. Cena: ABC Kecap Manis, Garam, Selada, Tomat Merah, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Altro: Pisang, Naraya Oat Choco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di resi prasasti
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