Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 79,82g | Carb: 125,26g.
Colazione: Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daun Singkong. Pranzo: Ikan Tuna, Arem-arem. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit), Onde Onde. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di normagustiany
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