Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 39,45g | Carb: 190,43g.
Colazione: Мёд, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны, Агро-Альянс Гречка. Cena: Активия Йогурт, Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красное Яблоко, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|