|
bloated
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 59,46g | Carb: 156,49g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%, Apples. Pranzo: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Sour Cream, Bean Burrito. Cena: Water (Bottled), Pickles, Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Strawberries, Watermelon, Apples. Di più...
|
|
2129 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento a circuito - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|