Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2010
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 70,26g | Carb: 151,38g.
Colazione: country crock butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted Wheat Bread Kroger, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: spicy mustard, Deli Thin Smoked Turkey Breast, wheat bread kroger, frozen vegetables kroger. Cena: Kat's Pumpkin Fluff, bud select 55, Basil Parmesan Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Salad, Honey Lime Chicken, Cheesy Cauliflower Bake. Di più...
|
|
2620 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taysmama32
|