Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 88,07g | Carb: 81,34g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Cena: Вино Кьянти, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Вятская Дымка Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Frico Сыр Козий Chevrette. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akfvthfy
|