Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 104,88g | Carb: 106,66g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Пастрома из Индейки. Pranzo: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Сыр Сулугуни, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|