Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 94,45g | Carb: 133,04g.
Colazione: Ленивые Вареники ПП, Хлебзавод 3 Окский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Cena: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Сыр Косичка, Fine Life Вобла Вяленая, Пиво. Snacks/Altro: Клубника, Арбуз, Snickers Мороженое (48мл), Excess Free Конфета Шоколадная Помадка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|