Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 90,12g | Prot: 140,04g | Carb: 234,30g.
Colazione: Tahu Kukus, Telur Rebus, Siomay, Indomie Rasa Soto Mie. Pranzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Usus Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam, Tahu Goreng, Es Teh. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bimmary
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