Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2935 kcal
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Gras: 87,21g | Prot: 204,29g | Carb: 286,73g.
Colazione: McEnnedy Peanut Butter, Venchi Cioccolato 100%, Natura Nuova Ananas a Pezzetti , Sarchio Quinoa Soffiata, Lattebusche Ricotta Magra. Pranzo: Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Pasta al Sugo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Aperol Spritz, Patatine Fritte, Sorbetto, Birra, Old Wild West Galletto. Snacks/Altro: Wasa Fibres, Milbona Mozzarella Skyrella , Ognidì Sfilacci di Bovino , Banana, Proteine Whey. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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