Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 35,26g | Prot: 112,50g | Carb: 112,00g.
Colazione: Мёд, Старий Порицьк Сыр Адыгейский , Груша, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный. Pranzo: Рига Хлеб Хлеб Духмяной , Зелена Корова Тофу Аджика, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рыба на Гриле. Cena: Чернослив, Рига Хлеб Хлеб Духмяной . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|