Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 61,49g | Carb: 187,76g.
Colazione: Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Avokado, Tulum Peyniri. Cena: Barbunya Yemeği Zeytinyağlı, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Hurma, Ceviz, Armut, İçim Orman Meyveli Kefir. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fikriyeyanac
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