Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 89,95g | Carb: 138,24g.
Colazione: SPAR Сыр Российский 50%, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Грудка Индейки, Дыня Торпеда. Pranzo: Грудка Индейки, Яичный Желток, Щебекинская Макароны, SPAR Сливки 10%, SPAR Сыр Российский 50%, Шампиньоны. Cena: SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, SPAR Арахис Жареный Солёный. Snacks/Altro: Haribo Chamallows Minis. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanya_nish2
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