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Esto es un cachondeo como al principio. Ayer pesaba 94.8, antes de ayer creo que 94.6 y hoy 94.1 🤣
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 124,90g | Carb: 194,78g.
Colazione: Kellogg's Frosties, Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Cacao Instantáneo, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Leche de Avena. Pranzo: Pollo en Salsa, Pescado Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida. Cena: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Tomates Cherry, Pescado Plancha. Snacks/Altro: Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Danza (passo lento) - 5 minuti, Doccia - 20 minuti, Canto - 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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