Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 123,07g | Carb: 69,43g.
Colazione: Дикси Виноград Кишмиш, Сметана , Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Pranzo: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Сметана , Красные Помидоры, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|