Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 100,65g | Prot: 121,52g | Carb: 55,44g.
Colazione: Té Rojo, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Pascual Leche Entera. Pranzo: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Tomate Kumato, La Sirena Pimientos Tricolor, Zanahoria, Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Tricolor, Nabos, Calabacín, Puerros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, RealValle Longaniza de Payés , Huevo, Caldo de Huesos. Snacks/Altro: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur Natural, La Cuerva Moras, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, RealValle Longaniza de Payés . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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