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La bajada brusca es porque el peso anterior era estando con mucha retención postfinde. A ver ahora si consigo bajar poco a poco...
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 106,45g | Prot: 113,07g | Carb: 154,07g.
Colazione: Melón, Hacendado Semillas de Chia, Melón, Huevo. Pranzo: Aldi Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, GutBio Tofu Ahumado . Cena: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Cebollas Dulces, GutBio Tofu Ahumado , Aceite de Oliva, Aldi Pan Crujiente de Centeno. Snacks/Altro: Melón , Aldi Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pavo. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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