Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 56,03g | Carb: 97,66g.
Colazione: Oltermanni Сыр 17%, Быстров Гречневая Каша с Курицей, Foodart Семена Льна, Мистраль Ядрица Гречневая, АМА Пирожное Ореховое. Pranzo: Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilmanovich1982
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