Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 25,53g | Prot: 51,49g | Carb: 51,03g.
Pranzo: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Altro: Tomates Cereja, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Pullman Artesano Original . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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