Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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178,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 58,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 176,81g | Prot: 180,18g | Carb: 60,35g.
Colazione: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Scrambled Egg. Spuntino Mattutino: Pick n Pay Raw Mixed Nuts. Pranzo: Coca-Cola Coke Zero, Nando's Chicken Wrap. Spuntino Pomeridiano: Biltong. Cena: Grated Cheddar Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Lettuce Salad with Tomato, SPAR Beef Espetada. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bulletjie35
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