Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 28,52g | Prot: 46,96g | Carb: 50,57g.
Colazione: Domatesler, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kabak Yemeği, Nohutlu Pilav, Köri Soslu Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulsenemin
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