Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 63 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 95,94g | Carb: 140,79g.
Colazione: Nespresso Coffee Capsule, Dr Sieggal’S Cookies, Liddells Lactose Free Skim Milk. Pranzo: Don Presswurst. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Altro: Aldi Unsalted Butter, Wheat Crackers , Don Latvian Liverwurst , Cheddar Cheese , Whole Wheat Crackers . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmsmars
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