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ebaaaaa
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 59,35g | Carb: 116,87g.
Colazione: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Merluza, Shimeji na Manteiga. Cena: Pastel Camarão. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Biscoito de Polvilho, Limão, Couve Manteiga Crua, Mamão Formosa, Laranjas. Di più...
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390 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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