Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 106,42g | Prot: 94,38g | Carb: 39,76g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela, Café (Infusão). Pranzo: Polenghi Mussarela, Tirolez Catupiry, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alho Picado, Vagem. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Queijo Cheddar, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tirolez Queijo Parmesão. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anita.ambrosio
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