Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 49,34g | Carb: 140,10g.
Colazione: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pranzo: Macarrão Integral Cozido. Snacks/Altro: Bacon, Dona Benta Bolo de Cenoura, Ovo, Nescafé Capuccino Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sesmalaura
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