Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 86,25g | Prot: 162,36g | Carb: 122,26g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Кокос, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Pranzo: Сливы, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Лаваш, Семга Слабосоленая, Арбуз, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leno4ka42rus
|