Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 21,86g | Carb: 145,78g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Кофе с Сахаром. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Dove Молочный Шоколад, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Творожный для Бутербродов, Молодая Морковь. Snacks/Altro: Магнит Баба Ромовая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лорка47
|