Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 32,80g | Prot: 112,06g | Carb: 105,38g.
Colazione: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Азбука Вкуса Сырники Жареные, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: ВкусВилл Катык, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Dr. Oetker Какао-Порошок, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|