Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 26,02g | Carb: 81,01g.
Colazione: Pommes Granny-Smith . Pranzo: Semoule Cuite, L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf , Courgette, Aubergines Cuites. Cena: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Marche et course 3 minutes - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di de.nat
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