Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 35,25g | Carb: 140,93g.
Colazione: Апельсиновый Напиток, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Чай, Мерси Конфеты. Pranzo: Арбуз, Капустный Салат, Сарделька, Хлеб Черный, Рафаэлло Конфета. Cena: Хлеб Черный, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Колбаса Докторская. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 40 minuti, Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 5 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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