Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 184,85g | Carb: 256,59g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Клубника, Магнит Банан, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Pranzo: Националь Чечевица Красная, Магнит Кабачки Свежие, Дары Артемиды Горбуша. Cena: Магнит Арбуз, Красная Цена Тыквенные Семечки, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо Куриное, Фрегат Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Красная Цена Тыквенные Семечки, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Магнит Слива, Магнит Персик, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лукоморье Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Клубника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|