Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 75,96g | Carb: 159,31g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Fichi. Pranzo: Mango, Pasta al Pomodoro. Cena: Uva Bianca, Conad Pomodori da Insalata, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Comune. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Tennent's Birra Doppio Malto. Di più...
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368 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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