Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 99,86g | Carb: 123,02g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Шпинат, Станем Друзьями Авокадо , Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Pranzo: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Морковь на Пару, Котлета Говяжья, Кабачок. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Яблоко Семеринка. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_na_diete
|