Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 63,33g | Prot: 121,09g | Carb: 138,81g.
Colazione: Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден, Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|