Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 28,15g | Prot: 94,26g | Carb: 132,50g.
Colazione: Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сахар. Pranzo: Компот без Сахара, Диетическая Шарлотка. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhenek56
|