Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 60,27g | Carb: 85,25g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Pasto Sostitutivo. Pranzo: Pollo Italiano Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mila Latte senza Lattosio, Pasto Sostitutivo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magikamente
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