Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 77,26g | Prot: 58,41g | Carb: 142,19g.
Colazione: Цветаевский Пирог, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Каждый День Лаваш Армянский, Помидоры, Кабачковый Торт, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Pranzo: Глобус Морковь Отварная, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Капуста Жареная, Картошка Вареная, Холодник. Cena: Lindt Конфета Lindor, Виктория Салат Оливье без Заправки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Каждый День Спаржа по-Корейски, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Капуста Жареная. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|