Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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127 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 90,54g | Carb: 119,20g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ермолино Сырники с Изюмом. Pranzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Яйцо, Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Творог 5%. Snacks/Altro: Простые Пельмени, Сметана . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bakymchik
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