Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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128,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 95,15g | Prot: 178,04g | Carb: 195,04g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Compliments Frozen Strawberries, Silk Creamy Cashew Milk, Banana, Beer. Cena: Fresh Express 3 Color Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Green Apple Slices Snax, Liberte Greek Yogurt 0%, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Snacks/Altro: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Di più...
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Calando 12,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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