Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 83,34g | Carb: 149,19g.
Colazione: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Honig, Marmelade, Becel Vital. Pranzo: Cucina Balsamico Creme, Ja! Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella. Cena: Knoblauch, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Snacks/Altro: Got7 Classic Protein 80 Strawberry, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di norali.xx
|