Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 57,64g | Prot: 59,73g | Carb: 201,25g.
Colazione: Песочное Печенье, Авокадо Авокадо, Банан, Брынза, Тобус Хлеб Дарницкий. Pranzo: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Yoga - 28 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 16 minuti, Riposare - 10 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SolisE
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