Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 129,06g | Prot: 107,23g | Carb: 199,83g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Питательный Киноа. Pranzo: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, Rainbow Рапсовое Масло, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Лента Миндаль Необжаренный, Молочная Культура Ряженка 3,5%. Cena: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Rainbow Рапсовое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Икра "Грибная", Гречка, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Lindt Strawberry Intense, Каждый День Слива, Магнит Персик, Сила Алтая Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|