Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 71,39g | Carb: 90,65g.
Colazione: Royal Forest Сироп Топинамбура , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Altro: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|