Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 117,07g | Carb: 106,41g.
Colazione: Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Глобус Форель Малосольная , Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Слайсы, Грудка Индейки, Пюре из Цветной Капусты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сырники ПП, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|