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10 dias de reeducação alimentar
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 15,40g | Prot: 27,08g | Carb: 245,20g.
Colazione: Nestlé Nesfit 3 Cereais . Pranzo: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Altro: Leão Chá Preto, Barra de Cereal. Di più...
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3131 kcal
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Esercizio:
caminhada - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di diuu_g
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