Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 55,94g | Prot: 95,48g | Carb: 133,04g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Творог 0,2%, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Pranzo: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Cena: Макдоналдс Пита Грик с Куриной Котлетой. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе, Go Nutri Батончик-Мюсли с Клубникой, Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|